人在温哥华 VanPeople.com

人在温哥华 VanPeople.com 美食天地 ❤【砂锅排骨粥】简单好做,又暖心暖胃的温润滋补粥 ( ...
论坛广告位招租
1  /  2页 12»跳转
发新帖 回复
1014 阅读 | 
11 回复 | 
5 金币 | 
该帖已获得荣誉:

被加金币5

1 威望
该帖已获得荣誉:

被加威望1

45

帖子

247

积分

25

金币
主题
13
威望
17
枫叶币
197
威望
17
发表于 2021-1-9 16:06
❤【砂锅排骨粥】简单好做,又暖心暖胃的温润滋补粥 (图文+视频)
      入冬以后,一天凉似一天,熬一锅热腾腾暖洋洋的砂锅排骨粥,粥熬得柔滑香绵,粘稠浓厚,温暖滋补,荤素结合,既有肉的鲜美,又有青菜的翠绿清甜,令人食欲大振,暖心治愈~


QQ图片20210103104919.jpg






MVI_0817.mp4_20210103_105236.439.jpg






MVI_0817.mp4_20210103_105356.822.jpg






MVI_0817.mp4_20210103_105650.222.jpg






MVI_0817.mp4_20210103_105716.989.jpg






QQ图片20210103104558.jpg






我的YOUTUBE频道 https://www.youtube.com/channel/UCnEyFyv5D1NnDzSGJexJscQ/videos





材料 Ingredients:

排骨(pork ribs)......................................300g
大米(rice)..............................................150g
鲜味生抽(light soy sauce)....................1 tsp
蚝油(oyster sauce)...............................1 tsp
米酒(rice wine).....................................1 tsp
白胡椒粉(ground white pepper )......1/2tsp
盐(salt)...............................................1/2tsp
姜片( ginger)..........................................10g
水( water).........................................1300ml
小油菜(bok choy)...................................40g
香葱(greeen onion)..............................1 tbs


Tips:

1. 煮粥最好用圆粒米,会更绵软软糯一些,我习惯用寿司米煮粥,米要先泡一会,煮的时候会更容易煮开花,如果有时间,可以把米淘洗干净,冷冻几个小时,会更容易煮开花。

2. 水开以后,要小火慢慢熬,期间不时搅拌几次,避免粘锅,也可以让粥受热均匀,更粘稠。




5945

帖子

14467

积分

464

金币
主题
257
威望
460
枫叶币
13717
威望
460
发表于 2021-1-9 16:55 来自手机
❤【砂锅排骨粥】简单好做,又暖心暖胃的温润滋补粥 (图文+视频)
冬天最佳饮食
      点赞(1) 举报

188992

帖子

401439

积分

256

金币

冒泡勋章50000贴勋章45000贴勋章40000贴勋章35000贴勋章30000贴勋章25000贴勋章20000贴勋章15000贴勋章80000贴勋章70000贴勋章60000贴勋章100000贴勋章90000贴勋章话唠勋章头条勋章

主题
1469
威望
8591
枫叶币
11609
威望
8591
发表于 2021-1-9 17:14 来自手机
❤【砂锅排骨粥】简单好做,又暖心暖胃的温润滋补粥 (图文+视频)
不錯
1

获得随机金币

      点赞(1) 举报

93863

帖子

195145

积分

396

金币
主题
166
威望
5906
枫叶币
11969
威望
5906
发表于 2021-1-9 17:28 来自手机
❤【砂锅排骨粥】简单好做,又暖心暖胃的温润滋补粥 (图文+视频)
学习了 冬天喝上热腾腾的粥暖胃
      点赞(1) 举报

17130

帖子

39294

积分

2723

金币

美食版版主

主题
200
威望
1905
枫叶币
35586
威望
1905
地区
vancouver
发表于 2021-1-9 19:37
❤【砂锅排骨粥】简单好做,又暖心暖胃的温润滋补粥 (图文+视频)
      点赞 举报
因为你年轻,所以你有本钱可劲的造。但生命只有一次,我们必须要善待自己。如果我们今天不养生,那么明天就去养医生!

36058

帖子

82182

积分

310

金币
主题
744
威望
3369
枫叶币
11973
威望
3369
发表于 2021-1-9 20:19 来自手机
❤【砂锅排骨粥】简单好做,又暖心暖胃的温润滋补粥 (图文+视频)
这金刚煲好用,我最爱
      点赞(1) 举报

9582

帖子

19810

积分

52

金币
主题
57
威望
129
枫叶币
2630
威望
129
发表于 2021-1-9 21:07 来自手机
❤【砂锅排骨粥】简单好做,又暖心暖胃的温润滋补粥 (图文+视频)
喜欢吃粥
      点赞(1) 举报

1382

帖子

3338

积分

190

金币
主题
52
威望
106
枫叶币
3180
威望
106
发表于 2021-1-9 21:56 来自手机
❤【砂锅排骨粥】简单好做,又暖心暖胃的温润滋补粥 (图文+视频)
看起来解馋又养胃
      点赞 举报

5880

帖子

28689

积分

56

金币

2000贴勋章发帖达人勋章冒泡勋章

主题
461
威望
1538
枫叶币
24644
威望
1538
发表于 2021-1-10 00:13
❤【砂锅排骨粥】简单好做,又暖心暖胃的温润滋补粥 (图文+视频)
感谢楼主分享,帖子已经被加入高亮了


        现在发帖回帖都有论坛金币赠送
        活动详情: http://forum.vanpeople.com/showtopic-212168.php

        金币可以兑换实物礼品(包括大统华,Tim hortons,superstore,starbucks,电影票,还有ipad喔~~~),具体请看:http://forum.vanpeople.com/gift/
      点赞 举报
I believe I can fly~

365

帖子

1120

积分

77

金币
主题
34
威望
62
枫叶币
1005
威望
62
发表于 2021-1-11 21:13 来自手机
❤【砂锅排骨粥】简单好做,又暖心暖胃的温润滋补粥 (图文+视频)
应付寒潮正合适
      点赞(1) 举报
1  /  2页 12»跳转
发新帖 回复
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

1
抽红包机会

Copyright ©2008- vanpeople.com All Right Reserved.  Powered by Discuz!

本站信息均由会员发表,不代表本网站立场,如侵犯了您的权利请发帖投诉