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人在温哥华 VanPeople.com 欢乐灌水 分享一下油管上跳舞健身的两个频道
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发表于 2020-9-15 15:57
分享一下油管上跳舞健身的两个频道
相比跑步,我更喜欢跳舞健身,听着音乐心情愉悦。油管上有很多跳舞健身的频道,我跟大家分享两个我看的比较多的:

1Million Dance Studio,这个舞蹈设计的都蛮好看的,就是有些舞曲难度较大一些。插一个视频,看看老师柔软性感的小蛮腰






MYLEE Dance,这个频道的舞蹈很多都是Zumba风格的,简单易学,而且还燃烧卡路里。再插个视频,因为我就是纯粹喜欢这首歌






ps,新的iPad Air出来那款薄荷绿色的我太喜欢了,可惜要等到10月份才能买。有没有同爱薄荷绿的网友?
woodhouse 专业分手大师

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发表于 2020-9-15 16:01
分享一下油管上跳舞健身的两个频道
这身材
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发表于 2020-9-15 16:01
分享一下油管上跳舞健身的两个频道
1M的确实能打

还有名人客串彩蛋
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大成若缺,有缺憾才能有进步

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发表于 2020-9-15 16:03 来自手机
分享一下油管上跳舞健身的两个频道
woodhouse 发表于 2020-09-15 16:01
这身材

心水不?
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发表于 2020-9-15 16:03 来自手机
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七夜四季 发表于 2020-09-15 16:01
1M的确实能打

还有名人客串彩蛋

对对对,韩国人很会玩儿
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发表于 2020-9-15 16:05
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OKtree 发表于 2020-9-15 16:03
对对对,韩国人很会玩儿

也不枉我追了这么多年RM
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发表于 2020-9-15 16:10 来自手机
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充满活力!
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哪里的天空不下雨

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发表于 2020-9-15 16:22
分享一下油管上跳舞健身的两个频道
有一种舞蹈,在我上学那个年代就有了,叫抽筋舞。
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发表于 2020-9-15 16:23
分享一下油管上跳舞健身的两个频道
音乐主要讲旋律。其它我就不发表BIA言了啊
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发表于 2020-9-15 16:24 来自手机
分享一下油管上跳舞健身的两个频道
谢谢分享,在国内每周一次去健身房跳尊巴,汗流浃背,到这里很少跳,疫情前去过社区几次。那个薄荷绿是莫兰迪绿吗?很喜欢莫兰迪的那个绿色,非常平和感觉。
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