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发表于 2019-10-21 20:29
给都市压抑生活中的你几点建议
生活压力
1是寻求平衡点。比如跑步,打球等户内外运动。
2是做点自己喜欢的事。比如跟朋友,同事喝茶,唱歌缓解压力,下厨煮饭。
3是在工作在找成就感,进一步缓解生活带来的压力。
4是已婚人士可以带老婆(丈夫)跟小孩出门散散心,看看电影。

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发表于 2019-10-21 20:53
给都市压抑生活中的你几点建议
很好的建议
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发表于 2019-10-21 20:56 来自手机
给都市压抑生活中的你几点建议
好的
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发表于 2019-10-21 20:56 来自手机
给都市压抑生活中的你几点建议
晚安
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发表于 2019-10-21 20:57
给都市压抑生活中的你几点建议
不错
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发表于 2019-10-21 21:00
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发表于 2019-10-21 21:11
给都市压抑生活中的你几点建议
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发表于 2019-10-21 21:30
给都市压抑生活中的你几点建议
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发表于 2019-10-21 21:37
给都市压抑生活中的你几点建议
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