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人在温哥华 VanPeople.com 大温生活 现在天气热得都几乎不怎么吃饭了,然而体重还是维持原状 ...
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发表于 2021-5-13 09:54
现在天气热得都几乎不怎么吃饭了,然而体重还是维持原状...
刚打开冰箱拿早餐的时候,看到自己上周末在Costco买的东西根本没动过!
可能也是因为天气热了,晚上基本不想做饭也不想吃饭,基本上吃点水果就算了,甚至啥都不吃。
冬天的时候每个星期去Costco至少得买两盒肉,现在是买一盒也吃不完...
但是问题来了,我吃的东西减少了,消耗没减少,为什么体重还是没变化?心态崩了啊!

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发表于 2021-5-13 10:02 来自手机
现在天气热得都几乎不怎么吃饭了,然而体重还是维持原状...
你这样不会瘦。因为就算你不吃不喝不动,身体也有基本消耗。假如你摄入的远低于你最基本的所需热量,那么你身体会自我保护,不排出任何脂肪热量。
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发表于 2021-5-13 11:44 来自手机
现在天气热得都几乎不怎么吃饭了,然而体重还是维持原状...
这两天15度左右也叫热?
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发表于 2021-5-13 13:37 来自手机
现在天气热得都几乎不怎么吃饭了,然而体重还是维持原状...
苹果醋
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发表于 2021-5-13 15:05 来自手机
现在天气热得都几乎不怎么吃饭了,然而体重还是维持原状...
夏天代谢比冬天慢
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发表于 2021-5-13 15:12
现在天气热得都几乎不怎么吃饭了,然而体重还是维持原状...
matqiao 发表于 2021-5-13 11:44
这两天15度左右也叫热?

下午还挺热的,特别是5、6点的时候
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发表于 2021-5-13 15:25
现在天气热得都几乎不怎么吃饭了,然而体重还是维持原状...
要运动
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发表于 2021-5-14 01:15 来自手机
现在天气热得都几乎不怎么吃饭了,然而体重还是维持原状...
你是在户外工地工作吗
咋热成这样了
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不好意思,打扰一下。
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