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人在温哥华 VanPeople.com 欢乐灌水 你们有没有因为含胸驼背苦恼过
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发表于 2018-8-5 09:31 来自手机
你们有没有因为含胸驼背苦恼过
现实生活中有很多的原因会造成我们的背部问题。比如因为工作的原因我们需要长期的久坐或久站 。当你的身体疲劳了自然就很难保持正确的姿态 。还有可能因为青春期遭遇的心理障碍引起的含胸驼背(只限女生) 我是因为工作需要长期久站,所以以前我总是提醒自己,走路时要挺胸收腹,这样才能看起来更挺拔有朝气一点。但是往往都是走了没几步路就忘记了。效果直接为零。后来我开始接触健身后,曾经从一篇文章中看到弯腰驼背可能是因为背部缺乏肌肉支撑或肌力不平衡导致的。当我后来尝试接触背部训练后,到现在为止接近一年了。目前感觉好很多了。尤其是在自信方面。所以如果你们有跟我曾经一样苦恼过的话我建议你试试。其实你不需要练很多肌肉,只要塑形就可以了。所以你今天会去练吗?
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发表于 2018-8-5 09:47 来自手机
你们有没有因为含胸驼背苦恼过
有点可怕的影子
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发表于 2018-8-5 09:51 来自手机
你们有没有因为含胸驼背苦恼过
ray555555 发表于 2018-08-05 09:47
有点可怕的影子

哈哈哈
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卫悲回 风流倜傥一河童

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发表于 2018-8-5 09:56 来自手机
你们有没有因为含胸驼背苦恼过
你会鹰爪功呀
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发表于 2018-8-5 09:58 来自手机
你们有没有因为含胸驼背苦恼过
卫悲回 发表于 2018-08-05 09:56
你会鹰爪功呀

大男孩
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卫悲回 风流倜傥一河童

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发表于 2018-8-5 09:59 来自手机
你们有没有因为含胸驼背苦恼过
长满刺的盆栽 发表于 2018-08-05 09:58
大男孩

武功不错
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发表于 2018-8-5 10:01 来自手机
你们有没有因为含胸驼背苦恼过
卫悲回 发表于 2018-08-05 09:59
武功不错

主要靠幼稚
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卫悲回 风流倜傥一河童

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发表于 2018-8-5 10:22 来自手机
你们有没有因为含胸驼背苦恼过
长满刺的盆栽 发表于 2018-08-05 10:01
主要靠幼稚

你的武功是学自童皇的?
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发表于 2018-8-5 10:25 来自手机
你们有没有因为含胸驼背苦恼过
卫悲回 发表于 2018-08-05 10:22
你的武功是学自童皇的?

跟我外甥学的
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发表于 2018-8-5 10:35
你们有没有因为含胸驼背苦恼过
看上去还驼的很厉害哦呵呵
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